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「コミュニケーション実験室」代表のブログ。 コミュニケーションやコーチングなどについて、ときどき書いています。
2025年12月31日水曜日
2025年 今年の十大ニュース
2025年が幕を閉じようとしています。
皆様にはどんな一年でしたでしょうか。
皆様にはどんな一年でしたでしょうか。
私にとっては、
「健康の大切さを常に感じながら生きる一年」でした。
今年もいろいろありましたが、中でも文字に残しておきたい10大ニュースを選びました。
1. 娘に腎臓を移植しました
娘の腎臓が機能不全に陥っているとわかったのは、今から10年前。小学校の血液検査で異常値があり、即入院。「このままだと半年以内に移植か透析です」と言われ、私の健康診断結果をすべて提出。「これならいいでしょ」とはなったのですが、12日間の入院を終える頃には娘の腎機能もやや回復。移植や透析もしばらくは不要では、となった。昨年、ワイフが体調を崩した時から娘の状態も悪化。7月には透析開始。週3回の病院通いはさすがに疲労を伴うもので、娘も移植を決意。11月からマッチング検査や遺伝子検査、抗体や血流、がん検診などを重ね、移植手術が決まりました。2月10日(月)、朝8時半から手術は始まりました。生体間腎移植手術。術式は腹腔鏡式。全身麻酔後に腹部3か所に穴を開けお腹の中に空気を入れてふくらまし、長いハサミで腎臓をひとつ切りだし3つの穴のいちばん大きなところから摘出。冷却しながら洗浄し、娘に移植するというもの。娘の腎臓ふたつはそのままに、スキマに収納する。結果、私は腎臓ひとつ、娘は機能低下した自分の腎臓と私の大きな腎臓合わせて3個の腎臓になった。私は12時半にはICUで目覚め、娘も15時には目覚めていた。
2. 11日間お酒を飲まない日が続きました
当然のことかもしれませんが。2月10日に手術するために、2月7日(金)には入院、退院が15日(土)。日曜日は休んで、17日の月曜日にはお客様に訪問してお仕事。それでもお酒を飲む気にはならずに、18日に11日ぶりのアルコール。こんなに飲まなかった日が続くのはいつ以来? ひょっとしたら、大学フットボールの監督をして合宿では5日間は飲むことがなかったので、それ以来か。ということは、34年ぶり?お酒を愛し、お酒に愛された人生なのだろうか。腎臓がひとつになっても、お酒をやめることはないとは思っていたが、少なくはなるのかな、と感じた2月ではありました。ところがすぐに戻ってしまい毎日飲んでいますが、血液検査の数値には表れていないようです。今のところ、かもしれませんが。
3. 体重が63.3kgになりました
手術後、娘は毎月の定期健診。私は1か月後と3か月後に検診。順調に回復はしていたのですが、3か所開けた穴の痛みが取れず、お腹に力を入れることができません。筋肉量がみるみる低下。体重が減っていきました。腎臓は320gほどだったので、それくらいは減っても驚かないのですが、術後約3か月の5月1日の体重はなんと63.3kg。手術の朝が69.8kgだったので、80日で6.5kgの減。こんなに軽いのは記憶にない。昨年も最低が68kgと書いたのに、さらに4.7kgの減なわけで。おそらく、小学校6年とか中一の時くらいか。年齢的なものもあって食が細くなってきてはいたのですが、さすがにこれはまずいと思い、必死に食事量を増やす。ところが、なんだかズボンが窮屈になってきている。なんと体重は減ったのに腹囲が86cmと増えてしまい、誕生月検診ではメタボ認定。なんじゃらほい。ちなみに今朝の体重は71.5kg。頑張ったでしょ。でも今度は腹囲を落とさないとまずいだろうよ。
4. 下田のワークショップに2年ぶりに行ってきました
2年前の8月に実施した下田でのワークショップ。昨年は台風で中止になり、2年ぶりの開催。主催者が高校同期で、教え子たちを集めての実践と講義の1週間。私は6日目に「自分を知る」というテーマで講師を務めてきました。
「これまでの自分を振り返るシート」に事前に取り組んでもらい、今の自分、将来の自分についてお互いにコーチングしあうという2時間。終了後には「一週間の講義の中で、いちばん刺激になった」「コーチになりたいと思っていたが、いつ始めるのがいいか」「広告会社に興味があるのですが」「チョコレートケーキをまた食べたい」(彼は昨年事務所に来たことがあった)という声。
受講者は19歳から20歳。私は70歳。コーチングには年齢の壁はないのかなと感じた二日間でした。
5. 民生委員の任期を全うしました
3年前に拝命した民生委員・児童委員を任期満了で退任しました。
地域貢献に参加したいと思っていた矢先、「カウンセラーをやっているんだったらやってほしい」という要請があって始めたのですが…。仕事をしながらではお手伝いできないのでは?と思っていたのですが、前述の移植手術や回復過程での娘のケアも必要で十分な対応が取れなくなってしまい、迷惑をかけてしまうので辞退したしだい。任期の3年は全うできたので、少しは貢献できたのか、とは思っていますが。
中学生の時に「政治はやらない」と決めたのですが、「行政もやらない」と決めておけばよかったと思いました。
6. 業務委託契約更新
今年も2社様の業務委託契約を更新していただきました。
一社は11年、もう一社は9年になる。社長も代替わり。そろそろ、なのかな。決めるのはお客様。今後どうなりますやら。
7. ホームベーカリー、始めました
15年ほど前、ホームベーカリーなるパン焼き機を購入した。最初は私が毎回仕込んで焼いていたのだが、ある時からワイフのモノに。八ヶ岳に行く時も当然のように持っていった。実際、その後も米粉パンやらそば粉入りパンを作っていることは知っていた。娘が退院してきてから、朝はパン、ハムエッグとウィンナー、ミルクティーがあればいいと言うので食パンを買って来ていた。どこでも見かける食パン、ブーランジェリーの高級食パン、日本の小麦4種類のブレンド食パン等々いろいろ試してみたが、どれをとってもおいしいのだけどなんだかものたりない。娘の退院から1か月ほど経った時、再協議。「ホームベーカリーが3万円だとして、150回作っても1回200円。小麦粉もバターも使うんだったら市販の食パンのほうが安いのでは」と私が言うと、「それは違う。毎回、一斤800円から900円の食パンを食べられると考えて」と娘。娘の一言が決め手となって、購入した。粉の配分、タンパク質量、砂糖・塩・水・バターの量を記録に残し、味や形の印象を、エクセルで作成した「パンの記録」に毎回記入することにした。確かに市販の食パンでは楽しめないことがたくさんある。満足度は使用回数に表れることになった。12月30日までの244日間に、128回。2日に一度以上のペースで焼いていることになる。なんと高頻度使用機会の家電製品なのだろう。今年の夏は暑かったので、まずは食パン作りから。涼しくなったらコネだけをやってもらって自分で焼こうと思っていたのに、まだまだホームベーカリーのパンの魅力に飽きることがなく。今日はどの粉で焼こうか、どれとどれを混ぜようか。食パンにする?パンドミにする?と考えているとなかなか自家製のフランスパン、バターロールまでには行きつかない12月ではあります。ちなみに、最初はバターを塗りたくって食べていたのですが、最近は全くバターを塗らず、そのままで小麦本来の味の違いを楽しんでおります。
8. チョコレートケーキ作りを復活しました
昨年、愛用していたチョコレートが製造中止になり他社の様々なチョコレートを試したのですがうまくいかず、途方に暮れていました。ところが、製造中止にされたお会社が製造を再開。希望どおりの味が復活しました。製造中止はカカオの値段の高騰が理由だったようで、実際、3割ほどお値段が高くなりましたが、お味はいい。娘が月に月に1週間から10日いるのでおさんどんに追われ、回数は激減してしまいましたが、来年は多くなることでしょう。
9. スマホを機種変更しました
なんとそれまで使用していたのは、iPhone6s。性能もサイズ感もよかったので10年になっていましたが、さすがにバッテリー機能がダメになってしまい、機種変更。充電するのは8日に1回くらいになったでしょうか。カメラの性能もよくなりましたね。また長く愛用したいと思います。
10. 会社をつくることを悩み続ける一年ではありました
昨年の10代ニュースには「会社をつくろうと思います」と書いたのに、まだ登記できていません。仕事に地域活動、家族のケアを理由にしたくはないですが、そこまで手が回りませんでした。と言っていたら先日、20年来のコーチ仲間から「10月に会社を創った。行政書士にお願いしたら簡単だった」と連絡がきた。先を越された。彼女と話しているとやはり会社を創りたいな、と思う。一方で一昨日は若い友人から、「会社を整理した」と連絡あり。「これまでのあれこれを一掃し、次に備えたい」と言う。ふたりの年齢は20歳ほど。ひとりは会社をつくり、ひとりは会社を清算する。私はふたりよりもはるかに年長。やはりそれぞれに適齢期はあるんだなと思う。だったら、自分はどうするのか。「コーチ養成講座」がメインであることは決めているが、それ以外の事業・ビジネスモデルはどうするのか。誰とやるのか。悶々とする毎日は続くんだろうなと思う、大晦日ではあります。
次点 今年も本を出せませんでした。会社設立もできませんでした。いやいや、
それどころではなかったでしょ、とは言い訳で。行動できない自分がいたのも確か。
でもね。あと10年は仕事をしたいと思った1年でもありまして。これまでのネットワークを、これからの人につないでいくこともひとつ。来年は、今年とは違う10大ニュースをお伝えできそうです。
いろいろなことがあった一年。
みなさまにはたいへんお世話になりました。
ありがとうございました。
皆さんも、お風邪など召すことなく、
よいお年をお迎えください。
コミュニケーション実験室
小篠一英
https://www.comimi.biz/home
小篠一英
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2025年1月3日金曜日
日々のこと_20250101
新年あけましておめでとうございます。
皆さんは今年をどんな一年にしたいでしょうか。 私は
これまでやりたくてできなかったこと、そう
未完了をすべて完了にする一年にしたい。
①コーチ養成講座の再開
②コーチ資格を付与できる仕組みづくり
②本の上梓
まずはこの3つでしょうか。
年末に「すべて完了しましたよ」とご報告したいと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
2024年12月31日火曜日
2024年 今年の十大ニュース
2024年が幕を閉じようとしています。
皆様にはどんな一年でしたでしょうか。
「思い出は暑い夏しかなかったような一年」でした。
今年もいろいろありましたが、中でも文字に残しておきたい10大ニュースを選びました。
1. 体重が68kgになってしまいました
11月28日朝の体重がなんと68kg。この十数年、毎朝体重をつけているのですが、ここまで下がったことはない。というか、ひょっとしたら、68kgというのは中学生時代なのではないかと。大学卒業した時には86.1kgだったわけで。
会社同期には、「どしたの?」と訝しがられ、高校同期には、「これ以上痩せてはダメ」と諭される。
だって、食が細くなっているんだものしょうがないではないか。
でも、同時に筋肉が落ちていることも事実。少し鍛えないと、と思うこのごろではあります。
2. カスタマーサービスの差異を感じた年でした
近くに新しくできたクリーニング店が破格の値段を提示しているものだから、ワイシャツを出してみた。会社勤めの時には毎日ワイシャツを着ていたのに、退職して11年、コロナになって出かけることも少なくなってワイシャツを着なくなっているものだから、自宅で洗濯&アイロンがけで問題なかったのだが…。
6月のある日、ブルーのワイシャツを引き取りに行くと、剣先が黒ずんでいる。
「これは何かしら」と店頭で問うと、「本社に問い合わせますので、少しお預かりします」とのこと。1週間後に行くと、黒ずみはそのまんま。「襟先の表地と裏地をつけてある接着剤が溶け出したもので、どんなワイシャツにも起こる現象だ」と言う。このワイシャツはもう何年か着ていたものだが、何度クリーニングしても出なかった黒ずみが、このクリーニング店で出たということかと。ちゃんと説明してほしいと言うと「本社からご連絡差し上げます」と言われ、結局同じ説明に終始。
本社の担当者は、ただただ「接着剤が溶け出したのだ」の繰り返し。一言の謝罪もない。プリペイドカードを作っていたのだが、「清算したい」というと音信不通になってしまい、あきらめてしまった。
二度とこのクリーニング店には頼まないと決めた。
これまた6月のこと。遠出をして自宅に戻ると、ヘッドランプ脇のウィンカーのカバーが脱落してランプが見えている。修理工場に連絡するとすぐに部品を手配してくれて、付け替えてくれた。32,000円の出費。
翌週、また遠出をした先で車を降りると、同じ個所が今度はランプも反射板も脱落している。これまたすぐに工場にもっていくと、「取付不備だったと思われ、お代は要りません」と言う。嬉しい。クリーニング屋とは違う。
9月に手に入れた、楓に拭き漆の仕上げのボールペン。エアコンの効いた会議室に2時間いたら、軸と漆の間に気泡が出現。工房に相談すると、「拭きなおしましょう」と言われ、2週間ほどする気泡の現象は起こらなくなった。無料で対応してくれた。これまたクリーニング屋とは違う。
6月から9月の間に、カスタマーサービスの経験が3件。しかも、対応が全く違う。この違いは、どこから生まれるのだろう。
いちばん安いワイシャツのカスタマーサービスが、謝罪も補償もない。
補償はなくてもいい。でも謝罪くらいほしいと思うのは間違っているのだろうか。
考えさせられた案件ではあった。
みなさんだったらどうしますか。
3. 近くの公立中学校でお話をしてきました
十数年前に知り合った中学校の副校長が、校長になっていた。
民生委員の送られてくる学校だよりに「伝える力を育てたい」と書いてあったので、メールを送りお会いすることに。
さっそく、3年生を対象に面接試験の心得を話してほしいと言われ、話してきた。
これも地域貢献の一環。これから何が起こるのか楽しみでならない。
会社の後輩が、「教育とコーチング」をテーマに企画書を作成していて、年明けにプレゼンに行く。
来年の進展が楽しみだ。
4. 世田谷区の民生委員の活動が3年目になりました
一昨年から就任している民生委員。3年目を迎えました。
毎年、毎月、いや、毎日のように、
「これは私の仕事だろうか。自分がやりたいことをやりたいときにやりたいだけする」を念頭に進んできた11年だというのに、何か違う。
地域に貢献することをひとつでも、と思っても、これがどんな地域貢献になっているのかが今でもわからない。
でも、任期は3年だからな。引き受けた以上は全うしないのもな、と悶々とする3年目突入ではある。
5. 今年もクリスマスウェビナーの講師を務めました
勤めていた会社がコーチングチームを設立したのをきっかけに、スーパーバイザーとして参加している。2022年、2023年に引き続き、今年もクリスマスウェビナーの講師を務めた。
「マネジメントとリーダーシップとコーチングの関係性」について話した1時間半。最大値で40名のご参加。皆さんの、心にひとつでも残ることがあればと願う研修ではありました。
来年もやるのかな。どんな話をしようかな。
6. 家族の健康が気になった1年でした
ワイフが昨年末から不調をきたし、2月には手術。
娘は内臓疾患に悩まされること12年、ワイフの入院時にさらに体調を崩し、4月から約2か月入院した。
私はいたって健康なのだが、家族の健康が気になる1年でした。
来年は元気な笑顔で暮らしたいですね。
7. 業務委託契約更新
今年も2社の業務委託を更新していただきました。
1社は11年目、もう1社は9年目。人事関連のコンサルティングをしながら役員や管理職のコーチを続けている。
業務委託が長くなっているせいか当方の発言が響かなくなっていて、課題が放置されたままの部分も。だからと言って強く言えば、響くのかというとそんなことはあるはずもなく。
こんなことでは会社は変われない、と頭を抱える今日この頃です。
8. チョコレートケーキ作りを中断しました
3年前から焼いてきたチョコレートケーキ。皆さんには気に入っていただいたのですが、現在中断しています。
というのも、某製菓材料店のチョコレートを気に入って使っていたのですが、なんと製造を終了。現在、それに代わるチョコレートを探しているところなんです。
そんなんだったら100回分くらいストックしておいたのに。(今、1回分しか残っていません)
素人がつくって、差し上げるのが目的のチョコレートケーキだから、あまり高価なチョコレートは使いたくないと思い選んだものだったのですが。
そういえば、最近店頭にならぶチョコレートも変わってきたと思いませんか。
お菓子メーカーさんも苦労しているようなんです。
ということで、新バージョンが完成するまで少しお待ちください。(誰も待ってないかな)
9. 人生で初めてパウンドケーキを焼きました
8年前からシュトレンを焼き始め、多い時には60個ほど焼き、取引先やお客様、お世話になった皆さまにお配りしています。3年前からは前項のとおりチョコレートケーキに目覚め、皆さんからも絶賛をいただいているのはたいへん光栄なことではあります。
そして、今年、レパートリーを増やすべく、パウンドケーキを焼いてみました。12月25日のことなんですけどね。そしたら、焼き過ぎてやや焦げている感じだし、しっとり感が足りない。2日ほどするとしっとり感は出てきた? ケーキってやっぱり不思議なスイーツです。
で、2回目を29日に焼きまして。これがなんと上出来で(とは、得意の自画自賛)。
そこそこイケてるんじゃない?と思いつつ、来年の目標はパウンドケーキを定番にすることです。
加えて。
ホントはこの次の行を言いたくて書いているのかもしれないのですが、
パンづくりに手を出すことにしました。
おいおい、その歳になってパンづくりかよ。と思われるかもしれませんが、子どもの頃から新しいことにチャレンジするのが好きでして。ご容赦ください。
と言いながら、次の一項も、チャレンジのことです。
10. やはり会社を作ろうと思った一年でした
勤めていた会社を退職した時に、友人のコンサルタントに質問をした。
「会社を作る理由って何なんだろう」と。
彼曰く、
「自分ひとりで仕事をするだけならば会社は必要ないのでは?
何か残したいものがあれば会社にすればいい」とのこと。
だよな。コーチであるだけなら会社の必要はないよな、と考えて会社は作らなかった。
しかし、退職から10年経った2年前、クライアントに
「小篠からコーチングを学びたい」と言われたことでコーチ養成講座を立ち上げ、
「この講座は残したいな。資格取得のコースも作りたいな」と考えるに至った。
ところが、2期が終わったところでこの10大ニュースの6番目が起こってコーチ養成講座を中断。
中断して次をどうしようかと思案している時に、第2期の受講生が、
「資格付与をするんだったら、小篠の養成講座で資格を獲りたい」
と言ってくれるではありませんか。
彼女はコーチ専業ではありませんが、ICF(国際コーチ連盟)の資格の道が拓けるなら、資格を獲ることも考えるということかと。
おそらく、そういう人がたくさんいるのでしょう。
であれば、門戸を開くことは大事なことと考えるようになったわけです。
会社は夢のまた夢と思っていたが、やはり、自分が生きてきた証を残したい、とは大げさだとは思うけれど、やはり、誰かに引き継いでほしいと思う。
どうなるかはまだわからないけど、少し動いてみるのもいいのかなと思う、大晦日ではあります。
(仲間はみんな共感してくれるかなあ)
次点
結局今年も本を出せませんでした。
今年もやっぱり臆病者です。と毎年毎年毎年書いております。
「またかよ」「飽きたよ」 皆さんから叱責の言葉が飛んできそうです。
でもね。来年は違うかもしれない。
「これは本にしたほうがいい」と言う人がまた現れたので。
って、これまで何人も現れてはいるんですけどね。
どうぞ、小さく、ご期待ください。
いろいろなことがあった一年。
みなさまにはたいへんお世話になりました。
ありがとうございました。
寒い日が続いたからでしょうか、一昨日から寒気がし、体温も高い。ふだんが35℃台なので、37℃を超えるとちょっと気になる。さきほど測ると37.8℃。高い。
ゆっくり休まないとな。
皆さんも、お風邪など召すことなく、よいお年をお迎えください。
コミュニケーション実験室
小篠一英
https://www.comimi.biz/home
2023年12月31日日曜日
2023年 今年の十大ニュース
2023年が幕を閉じようとしています。
皆様にはどんな一年でしたでしょうか。私にとっては、
「この歳でよく頑張った一年」でした。
今年もいろいろありましたが、中でも文字に残しておきたい10大ニュースを選びました。
1.コーチ養成講座を開講しました
ありきたりの人生は自分らしくないなと昨年の10大ニュースには書いた。
昨年8月に企画を開始。「夏までにはスタートしたい」と宣言したコーチ養成講座。
3月9日スタートし、8月18日まで、全課程25回を完了しました。
終了後の感想やアンケートでは、
「学びが多かった」
「信じていなかったことが信じられるようになった」等々、嬉しい感想ばかり。
とくにこのふたつめは、
「会話するだけで、人が変わっていくなんて、信じられない」と思っていたのに
自分が変わっていくのを実感したという方のコメント。
そして10月スタートの第2期には3人の受講生が参加。
みなさん、プロコーチになることを目的にしていません。ですので、コーチ資格を付与する約束はしていません。将来的には付与するのかもしれませんが、資格付与するための試験に、私自身が合格できるかもわからないわけで、そんな資格よりも、実際にコーチができる実力をつけてほしいと思っています。
第3期は2024年4月に開講予定。絶賛募集中です。ご興味のある方はご連絡ください。
2.ワークショップin下田に参加しました
高校同期でK大ニューヨーク高の先生でもある友人が、下田でワークショップを開催。
全工程に参加したいと思っていたのですが、仕事が立て込んで実際には2泊3日の参加。私の講義は午前中だけだったけど、学生にとっては意味あるものだったと思うし、私も学ぶことの多い経験でした。
下田というのは、48年前、大学2年時にアメリカンフットボール部の初合宿を実施した場所。あの時とはまったく違うけど、思い出深い3日間になりました。
同期のふみ子は、来年もやるつもりだけど、場所はまだ決まっていない。
ふぅ。どこで開催するにしても、協力するからね。
3.「コーチの合宿」を箱根で開催
コーチ同期、6年前にコーチになった15年前のクライアント、3年前にコーチになった会社の後輩の4人でコーチ合宿を行いました。
皆さん、私のコーチングの考え方に興味を示してくれているコーチたち。コーチとしてのブラッシュアップやリスキリングのために年に1~2回はお会いしている方々なのですが、「あらためて勉強会を」という話が昨年から持ち上がっており、初めて開催の運びとなりました。
場所も箱根の温泉宿。午後2時にチェックインしてから、午前2時半までずっとずっと食事の時にもコーチングとコーチの話。食事と言ってもオイルサーディンの缶詰を温めたり、ハムを焼いたり、の簡単な酒のつまみのようなもの。でも、ひょっとしたら鍋や日本料理のコースではこうはならなかったか。いやいや、よくネタが途切れないなと思いました。
ドラッカー読書会の話やワークショップデザインの話、コーチの看板を掲げた株式会社がいいのか個人がいいのか。インボイス制度はどう対応するのか、年金はどうなるのか、健康保険組合はどこに所属するのが有利か等々、コーチングの本質に限らず、コーチとして知っておいたほうがいい情報の共有や学びの多い一泊二日ではありました。
「またやろうね」「次回は人数増えるね」と話しながら、来年の開催に胸をふくらませました。
4.世田谷区の民生委員の活動が2年目になりました
昨年11月に拝命した民生委員。一年目を無事に終了し、2年目に入りました。
民生児童委員と社会福祉協議会の地域福祉推進員という肩書なのですが、これがなんと言っても不思議なことばかりの業務でして。
最短2日で終わる仕事なのに「2か月」という期間が設定されている、とか。
出張報告があった会の議事録が「楽しかった」とか「お弁当がおいしかった」とあるのに、見学した施設の紹介は何も書かれていない、とか。
会社や世の中で私が経験してきたルールや習慣とはまったく異なる環境での活動。
この仕事、3年任期を私は続けられないかもしれません。
5.今年もクリスマスウェビナーの講師を務めました
在籍した会社のコーチングチームが、グループ会社社員を対象に「コーチングは誰のためのメソッドか」というテーマでクリスマスウェビナーを開催。90分しゃべりまくってしまいました。
回収されたアンケートをみると評価はそこそこ高く、参加者には刺さった内容になったかと思います。
チームリーダーがアンケートに回答してくれた方ともつないでくれて会食。若い方がこうしてコーチングを自分のものにしていくのを見ると、嬉しくてたまらない。コーチングチームの来年の活動にも注目したいし、私も協力を惜しまない。
おそらく、来年もクリスマスウェビナーを開くことだろうから、今からネタを考えておかないとな、と思う師走ではある。
6.包丁研ぎを学びました
桜新町の商店街に「包丁研ぎます」という小さな看板が出ているのは10年も前から知っていたのですが、この方と町内会の集まりでお会いして、包丁研ぎを学びました。
変形した砥石の修理方法やさび落としのための消しゴムがあること。刃のそりを指先で感じる方法や、布を一枚あてて刃をスライドさせ引っかかりを感じる方法。そして仕上げ砥の重要性に至るまで、素人にはとてもわかりやすく教えていただきました。
帰ってネギを切ってみると、今まで私が研いできた包丁とは別物。ネギが切れる瞬間も違うし、まな板に当たる刃の感覚が全く違う。これが「包丁を研ぐ」ということなんだと実感。
コロナになってお客様が減り、お食事を供することがなくなって和包丁が登場する回数が少なくなった我が家ですが、料理を作りたいなという思いがふつふつと湧いてきました。
来年はきちんと研いだ包丁でお料理を振る舞いたいと思います。
7.業務委託契約更新
今年も2社の業務委託を更新していただきました。
1社は10年目、もう1社は8年目。人事関連のコンサルティングをしながら役員や管理職のコーチを続けている。
「会社をコーチする」と私は言っているのですが、来年は何かしかけてみようかなと考えています。
8.町会の100周年記念事業実行委員会が動き始めました
我が家が所属している町内会は2年後に町会発足100年を迎える。世田谷区が区になる前から町会が存在していたと言う。そんな町会が100周年を機に何をするかという会が昨年発足しており、私も参加。最初は隔月の開催だったが今年からは毎月の開催になり、業務の都合がつく日には参加している。
しかし、どうも雰囲気が違う。
「それって、100周年じゃなくても、明日からでもできることでしょ」みたいなアイディアが飛び交っていたので、「何か違うのでは」と昨年のある時、ボソッと発言した。それを覚えてくれていた事務局から、「違うと感じたところを話してほしい」と要請され、11月の会でお話しした。
するとメンバーは、やや前傾姿勢になり、会が動き始めた感がある。
12月の回では、行政をどう動かすか、町会理事をどう口説くか、予算をどの規模にするか、等々、実施に向けての活発な意見交換があった。
来年、どう進んでいくのか。楽しみではある。
9.2年ぶりの歯医者通い
ある日歯を磨いていて鏡に映った自分の歯ぐきに愕然とした。
歯と歯肉の間に、赤黒いシミのようなものがある。しかも3か所?4か所? あれ、赤ワインが染みてる? と思ったが、簡単に取れない。虫歯? なんで? しかも4本同時に? そんなばかな。
歯医者を予約してすぐに行った。「ピアノの先生によく似ているから、私が担当する」と8年ほど前に宣言した女医が二子玉川で院長をしているデンタルクリニック。
「小さいけど、虫歯です」の診断。「どういう理由が想像される」と訊くと、「ながら食べじゃないか」と女医。なんと、在宅中はお腹が減らないので三食は少ない量なのだけど、間食が多くなっていて、おやつを食べた直後に歯を磨くことをしていない、という私の習性を見事に言い当てたのである。感心。
まずは対面の人から見えるかもしれない上の前歯から。約3週間、6回通って完治。
真理ちゃん、ありがとね。
と、のろけていてはいけない。間食はやめないといけない。
それは歯の健康のためだけではなかったのだ。
ということで、10大ニュースの最後のひとつにつながる。
10.「メタボが進行している」と主治医の指摘
毎年秋には健康診断をしているのですが、今年も「メタボ」と言われてしまった。
「身長が183センチと163センチで、おへそ周りが85以上がメタボって、変じゃないですか」と私は毎年言っているのだが、主治医は、「この数年、毎年1cmずつ増えている」と言う。
「え?」と私は絶句したのですが、ちょっと気になることもありまして。それは、久しぶりにはいたズボンが、「あれ?ちょっときついな」と思ったことがあったんです。
主治医曰く、「筋肉量が落ちている」とのこと。そう、筋肉が落ちる一方で内臓脂肪等余分な脂肪が増えて支えられなくなってメタボになっているということ。
あ、これは間食のせいだな、と思いました。というのもこの十数年、毎日体重を測っているのですが、昨年よりも減ってはいる。減ってはいるんだけど、「昨日は間食してたな」と自覚した翌日は体重が増えているとわかっていたからです。
きちんと食事を摂る。適度の運動を怠らない。筋肉をつける運動も必要。これは来年の課題だと思いました。いやいや、それは今日からやれること。と自分に言いきかせている毎日です。
次点
結局今年も本を出せませんでした
今年もやっぱり臆病者です。
おいおい何年次点に掲げているんだよ。と毎年毎年書いております。
でも来年は違うように思います。というのも親しい友人ふたりから言われたんです。
「あとは、本を出すだけですね」と。
ありきたりの人生がコーチ養成講座の開講だけで終わるのはなんともなさけない。来年はトライする予定です。
ご期待ください。
いろいろなことがあった一年。
みなさまにはたいへんお世話になりました。
ありがとうございました。
よいお年をお迎えください。
コミュニケーション実験室
小篠一英
2023年10月8日日曜日
日々のこと_20230805
開くというので、協力しに。
カリキュラムは多様で、
世界を知る
下田を知る
アートを知る
自分を知る 等々。
学生の皆さんはどんな学びがあったのだろう。
これからに期待したい。
写真は滞在したホテルの部屋からの眺め。
ゆったりした3日間ではあった。
ホテルの皆様、ありがとうございました。
ゆったりした3日間ではあった。
ホテルの皆様、ありがとうございました。
2023年8月5日土曜日
日々のこと_20230623
コミュニケーション実験室が開催中の
「コーチ養成講座」はすでに中盤。
昨日は「リーダーシップ」がテーマ。
コーチと、リーダーと、リーダーシップの
関係性について言及しました。
管理職にコーチングスキルを、って
どういうことなのか。
マネージャーのリーダーシップは
どう発揮するのか。
そもそも、現代のリーダーシップって
どんなことなの?
ご興味のある方はお問い合わせください。
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